请问怎样预防白癜风的发生呢？

健康咨询描述： 近期我朋友的脸上出现了白斑，很白，我很害怕，想问下怎样来预防白癜风发生啊？

专业回复

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2019-10-17 07:56:25
      目前共识认为白癜风有遗传背景，在后天某些因素刺激之下，造成皮损而引起白癜风的发作，所以预防白癜风相对比较难。建议个体具有相对遗传背景，要注意调整心态、避免焦虑、避免抑郁等。白癜风与暴晒也有关系，所以要注意避免暴晒。平时饮食要规律，注意补充微量元素，饮食要均衡，不要有偏食。
      

吴代兴 主管药师 2017-08-02 14:19:32
      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜 清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含 维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理 对待。
      

范明静 菏泽市定陶区人民医院   医师 2017-08-02 14:19:42
      白癜风的日常护理：
       一、外出护理：适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。
       二、饮食护理：白癜风患者在日常生活中饮食应该要注意清淡、做到膳食平和，应该要避免食用过多的辛辣食物、油腻食物与刺激性强的食物。
       三、心态护理：白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。
      
      以上是对“请问怎样预防白癜风的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨建华 医师 2017-08-02 14:19:22
      你好，要早发现，早治疗，初期白癜风是很容易治好的，只要保持的好，不易复发。但前提是必须采取 正确的，科学的治疗办法。刚患白癜风的患者由于对白癜风还不是很了解，再加上刚患的白癜风还不是 很明显，因而很多白癜风患者就忽略了治疗，结果就是越来越严重，从而导致病情越来越难治。因此治 疗白癜风首先要确诊，然后再及时正确的进行治疗。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-08-03 10:25:18
      一般护理
      1、饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律，病情危重高热者可给清淡易消化半流质饮食。
      2、加强自身修养，保持乐观情绪。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
      4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      

ask680945768g 其他 2017-08-03 11:01:30
      避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。白癜风的诱发因素有很多的，治疗的时间，有长有短，每个人的情况不一样，治疗时间也是不等的，只要遵循医嘱，对症治疗的话，是可以恢复的。