糖耐量异常，空腹血糖正常

健康咨询描述： 糖耐量异常，空腹血糖正常，餐后2小时血糖9.65，糖化正常。人比较瘦，最近每天慢跑5公里，感觉身体越来越瘦。请问我多吃黄豆、黑豆这些蛋白质含量高的豆类能既保持健康，又能增加体重吗

专业回复

王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 2018-06-24 19:53:32
      你好，您的这种情况属于糖耐量异常。如果想增重的话，可以通过多进食些有营养的物质。但是还需要注意血糖的情况，不要因为进食过量，引起血糖升高。
      

王心颖 衡水市人民医院   主治医师 2018-06-24 19:56:26
      吃黑豆黄豆是不会发胖的。主要是劣质蛋白。肾虚的同志，最好是少吃最好是不吃。你现在有糖尿病，体质越来越差，我建议可以喝老年奶粉
      

赵祥红 南京市佑安医院   主治医师 2017-08-02 08:35:08
      病情分析：
      患者，男，29岁，糖耐量异常，人比较消瘦，希望能增加体重。
      指导意见：
      你好！增加体重首先需要消化吸收好，消耗低，营养够，可以通过服用助消化药物增进吸收，多吃优质蛋白质如瘦肉蛋奶类。睡眠也要好，运动可以适度降低。
      
      以上是对“糖耐量异常，空腹血糖正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宁宁 药师 2017-08-02 08:36:05
      病情分析：
      你好，多吃黄豆、黑豆这些蛋白质含量高的豆类只要是能吸收好的话，能既保持健康，又能增加体重。
      指导意见：
      建议适量吃豆类，避免消化不良，腹泻的发生，积极控制血糖在正常范围内，定期到医院复查，积极配合医生治疗。

杨颖溪 郑州市中医院   医师 2017-08-02 08:36:55
      病情分析：
      糖耐量异常，餐后血糖升高，就有可能是糖尿病的预警，1/3的糖耐量异常患者会变为糖尿病
      指导意见：
      调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，也就是米、面等主食，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物

黄秀丽 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2017-08-02 08:41:33
      病情分析：
      你好。根据叙述你这种情况基本上就定了糖尿病了。糖耐量异常和餐后血糖也过高。黄豆和黑豆不能增加体重。更不能多吃。
      指导意见：
      建议。低糖饮食。多吃蔬菜。主食定量。监测餐后血糖。低于7.8以下是正常的。先观察。控制不好。考虑用药。
      

俞坤琴 主治医师 2017-08-02 08:43:58
      病情分析：
      你好
      对于你的餐后2小时血糖明显偏高，正常值是餐后2小时：≤7.8毫摩/升，属于糖耐量异常导致的。
      对于你每天慢路5公里，加上糖耐量异常，多考虑是营养摄入不足导致。
      指导意见：
      综上分析，你的饮食配伍吃黄豆、黑豆这些蛋白质含量高的豆类，必须要补充动物蛋白，如瘦肉，鱼蛋白之类。才能保持健康与增加体重的。
      以上是对“糖耐量异常，空腹血糖正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申翠娟 医师 2017-08-02 08:45:19
      病情分析：
      你好，你糖耐量异常可以先通过饮食控制和加强运动来调理，平时要注意监测血糖数值。
      指导意见：
      建议你平时注意规律饮食，保持营养均衡，少吃甜食，豆类可以适量吃，不要过量，不然吸收不了。
      

张卫平 侯马安定医院   副主任医师 2017-08-02 08:51:06
      病情分析：
      你提供的情况是糖耐量异常，消瘦体型近期进行慢跑运动，体重又有下降，
      指导意见：
      想通过多进食豆类食物来增加体重，你有糖耐量异常的情况，不宜多进食主食，建议通过增加肉类食物。