胖，身高152，体重46

健康咨询描述： 胖，身高152，体重46，想减一点，，，，，，，，，，，，，，，，，，

专业回复

崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 2017-07-31 19:57:25
      病情分析：
      目前随着人们生活水平提高的话，人体的体重逐渐的增加。
      指导意见：
      最健康的减肥方法就是少吃多运动，建议你每天连续活动半小时以上，持之以恒。
      

李光大 医师 2017-07-31 19:57:41
      病情分析：
      你好，根据你的身高计算体重，您的体重在正常范围之内的。
      指导意见：
      对于您这种情况没必要减肥的，建议平时合理饮食，坚持锻炼身体，增强体质。
      

路涛 医师 2017-07-31 19:58:20
      病情分析：
      青年女性，身高在152CM，体重46千克，体重指数在正常范围之内。
      指导意见：
      治疗建议你不需要减肥。平时可以少吃主食，多吃绿叶蔬菜水果等。多运动即可。
      
      以上是对“胖，身高152，体重46”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丁波 主治医师 2017-07-31 19:58:54
      病情分析：
      这个情况应该首先是按照患者的身高体重，不属于肥胖，
      指导意见：
      按照现在的观点，体重指数在18-24内就是正常的，患者的临床表现不属于肥胖。
      

蒋鹤鸣 其他 2017-07-31 19:59:27
      病情分析：
      按照你的年龄考虑可以选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育
      指导意见：
      你所说的体重考虑不高，不需要进行高强度运动，建议每天运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果
      

李春艳 黑龙江省铁力农场医院   副主任医师 2017-07-31 20:00:23
      病情分析：
      您好，您如果是46公斤可以适当减一点，不能太多了，会影响健康。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您可以控制3-5斤体重，不建议体重太低，会影响健康的。
      

李敏 博兴县纯化中心卫生院   主治医师 2017-07-31 20:00:38
      病情分析：
      你好，这个身高体重应该是很正常的，属于娇小玲珑体型，其实是不需要减重的。
      指导意见：
      如果还想减一点，可以注意控制总热量摄入，适当增加体育锻炼，促进热量消耗，坚持一段时间就可以减重了。
      
      以上是对“胖，身高152，体重46”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈丽燕 安福县中医院   药师 2017-07-31 20:01:17
      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您的身高和您的体重是属于在正常范围内。
      指导意见：
      您好，您的身高在这个体重是正常的，过度减脂不利于身体健康发展，建议您平时多增加体育锻炼，减少身体围度，增加肌肉含量，提高基础代谢。
      

刘淑艳 二级公共营养师 2017-07-31 20:02:44
      病情分析：
      您好，根据您的身高和体重，推算你的体质指数是19.9。属于正常范围体重。
      指导意见：
      17岁，体重46kg，体重非常不错。青春期正处在生长发育的关键期，不建议减重。减肥，很容易出现营养不良，影响身体长高。
      

邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 2017-07-31 20:03:36
      病情分析：
      你好，身高1米52,体重46公斤是有点胖，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥。
      指导意见：
      建议你平时多加体育锻炼，如跑步骑单车跳郑多燕减肥操等，多吃蔬菜和水果，少吃甜食，少吃动物脂肪类。
      

苏静 邵武市妇幼保健院   医师 2017-07-31 20:05:12
      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。根据您的体重指数为19.91，是正常范围的体重。
      指导意见：
      如果想瘦一点，建议健康减肥，平时少吃多运动，不要吃寒凉，油腻，油炸，含糖量高的食物。