头疼，心情不好，压抑

健康咨询描述： 头疼，心情不好，压抑，易发怒，委屈，流泪。睡眠不好。

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2017-07-30 19:35:28
      病情分析：
      从上述的情况来看，表现为心情压抑和头痛，容易发脾气，经常流泪和睡眠差，个人分析需要考虑为情绪问题的可能性比较大
      指导意见：
      个人意见：情绪问题的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就i诊，进一步查心理测评量表，必要时可以口服一些改善情绪的药物
      

周霄 重庆长寿泓原医院   护师 2017-07-30 19:25:30
      病情分析：
      你好，根据你所描述这个症状主要考虑是因心理压力大平时睡眠不好等引起的。
      指导意见：
      建议您平时放松一点，不要有压力，注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 2017-07-30 19:26:04
      病情分析：
      你的情况是头疼，心情不好，压抑，易发怒，委屈，流泪，睡眠不好，属于肝气郁结。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是头疼，心情不好，压抑，易发怒，考虑肝气郁结，治疗的话，建议你可以吃中药来调理。
      
      以上是对“头疼，心情不好，压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林炳艳 二级心理咨询师 2017-07-30 19:29:08
      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，睡眠不足，感觉头疼，心情不好，压抑，委屈，流泪，睡眠不好，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      

韩雅萍 副主任护师 2017-07-30 19:30:54
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是有烦心事，心情不好导致失眠。
      指导意见：
      找个知己把自己的烦心事说出来，或者用自己的方式释放一下如唱歌、跑步、爬山等运动。心情好了失眠也会随着得到改善。