我家12岁小孩从小到大一直胖

健康咨询描述： 我家12岁小孩从小到大一直胖，现在都快到120斤了。求医生帮忙

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2017-07-30 09:01:53
      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

孟艳华 医师 2017-07-30 09:11:50
      病情分析：
      那你这个可能就是平时的时候吃的特别多，而且活动量特别小。
      指导意见：
      你这个年龄就是一青春期长高的年龄，不要吃得太多油腻的食物，适当的进行体育锻炼才可以。
      

喻亚 重庆市长寿区川东医院   护师 2017-07-30 09:23:47
      病情分析：
      小孩子太胖了，饮食上要控制他，别让他吃太多了，吃太多了就会容易导致肥胖。
      指导意见：
      少吃多加强锻炼，主要是他的体质很容易发胖，一定不能吃的太多了，锻炼身体才能减肥。
      
      以上是对“我家12岁小孩从小到大一直胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！