天天做梦，睡觉很快，就是天天做梦

健康咨询描述： 天天做梦，睡觉很快，就是天天做梦，醒来还记得做什么梦

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-07-29 13:51:54
      病情分析：
      做梦是一种正常状态，有的梦可以记得很清楚，有的模糊，都是正常的。
      指导意见：
      你目前的状况入睡很容易，就是做梦较多，只要醒后无乏力不适，不需要特别治疗。可以平时多进行一些放松训练，调整身心放松。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2017-07-29 13:52:04
      病情分析：
      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒的时间不同,有的梦记住了，有的梦没有记住，
      指导意见：
      你说的这种情况，有可能是你的睡眠规律,正好在做梦的这个阶段醒来，所以就记住了。也有可能你生活当中遇到了很多的事情。影响了你的睡眠质量。所以建议你去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下,以便对症治疗。
      

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-07-29 13:48:49
      病情分析：
      症状特点就是有植物神经功能紊乱的表现，多见于劳累，精神心理压力因素，出现相对应的改变。
      指导意见：
      可以适当的服用谷维素，平时每天要尽量的多参加体育锻炼，多参加公共娱乐活动，促进身心平衡调理。
      
      以上是对“天天做梦，睡觉很快，就是天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张文娟 主治医师 2017-07-29 13:49:19
      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，提示睡眠质量不好，可以用养血清脑颗粒、安神片缓解，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
      指导意见：
      平时要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于改善睡眠质量，适当锻炼身体
      

张子顺 夏津县中医院   主治医师 2017-07-29 13:49:24
      病情分析：
      你好，请问你这种情况多长时间了？白天精力怎么样？考虑是神经衰弱！
      指导意见：
      建议到医院神经内科就诊，化验一下血常规肝肾功看看有没有贫血的情况，如果化验血没有问题的话可以口服谷维素，佐匹克隆，心神宁治疗！