我现在身高154厘米

健康咨询描述： 我现在身高154厘米，是女孩，但比我小1岁的都164厘米了，站在她的身边，自己自卑，有什么方法可以长高吗？

专业回复

赵慧霞 医师 2017-07-28 09:01:14
      病情分析：
      您好，你上面说孩子现在13岁了，那每个人的身高发育都是不一样的！
      指导意见：
      每个人的身高跟遗传因素也有关系的，你父母高不高呢！平时多运动，补充钙片！
      

黄小雁 医师 2017-07-28 09:05:09
      病情分析：
      您好，您目前年龄还比较小，还是有很多机会增长身高的。
      指导意见：
      建议您平时可以多喝些牛奶适当补钙，有空要多做一些跳跃型的锻炼和运动，这样可以刺激骨骼增长。