我身高153体重95斤

健康咨询描述： 我身高153体重95斤，我一日三餐都吃两碗饭，吃很多肉，这样我要每天吃多少才能减肥

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:28:53
      病情分析：
      现在正在处理身体，长身体体质的时候多吃饭多吃肉，加强营养，身体素质才会长得更好。
      指导意见：
      你现在还不是节食的时候，也不是减肥的时候，现在只能多锻炼。好，注意营养，身体才会长得高，身体素质更好。