后背到腰两边疼，脖子酸痛

健康咨询描述： 后背到腰两边疼，脖子酸痛，脖子和上背部活动有响声，

专业回复

郑小漫 东莞市康复医院   医师 2017-07-26 16:11:14
      病情分析：
      像你这种情况一般是由于您的肌肉韧带不是很结实导致的，也就是您缺乏锻炼。
      指导意见：
      你这种情况的话，建议您最好是到正规的医院做一些针灸推拿治疗一下，同时要注意锻炼身体，注意多晒太阳