我今年13岁，身高150厘米

健康咨询描述： 我今年13岁，身高150厘米，女生，体重50多千克，腿很粗，根本不敢露腿，也不敢穿牛仔裤，肚子上赘肉很多，这使我很自卑，至今没有特别好的朋友，希望有人能让我的腿变瘦，肚子没有赘肉。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-25 07:42:15
      目前描述的这种情况，还是建议平时，饭后不易久坐，每天晚饭后进行走步和跑步等都有助于瘦腿达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。饮食上少吃甜品饮料等
      

杨得志 东海县中医院   副主任医师 2017-07-26 10:23:50
      病情分析：
      你好，你的体重数据和身高等结合起来看是有些偏胖的。这是多见情况。
      指导意见：
      你这属于多见问题，可以通过加强体育运动来改善。通常是不建议节食的，你还在生长发育期。
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-07-26 10:49:53
      病情分析：
      你目前的身高来估算，确实你目前的体重有点超重的情况不知道，平时饮食生活习惯怎么样
      指导意见：
      你目前的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等。少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      
      以上是对“我今年13岁，身高150厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任星蓉 孝义市中医院   医师 2017-07-26 10:51:39
      病情分析：
      您好，根据您所描述的症状分析，应该属于肥胖症。。。
      指导意见：
      建议您平时多注意锻炼，尤其是像快走，仰卧起坐等等。少食生冷，辛辣油腻之品，尽量控制饮食，少食多运动。同时可以配合针灸的埋线减肥治疗，效果不错。希望对您有帮助。