上眼袋好重，黑眼圈也是

健康咨询描述： 上眼袋好重，黑眼圈也是，有什么好方法吗？最好不要手术，

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-24 06:36:00
      平时注重保养，避免熬夜，多吃富含维生素c的新鲜水果，蔬菜，饮食以清淡为宜，不要长时间看手机，熬夜，让眼睛得到充分的休息，配合热敷按摩理疗，促进血液循环，涂抹比较好的眼霜或者是维生素e软膏。
      

蔡静颜 护师 2017-07-25 09:12:52
      病情分析：
      你好，你的情况是因为有黑眼圈的，黑眼圈的原因是因为有挨夜或者是因为个人的内分泌失调都是会有影响的
      指导意见：
      你好，你的情况是可以用马铃薯敷一下的，还有是可以注意不要挨夜，肾脏不好就会黑眼圈的
      

市泽秦生 医师 2017-07-25 09:16:32
      病情分析：
      该年龄段出现上眼袋重、黑眼圈严重，首先要看是新出现的，还是以前就有。新出现的通过补充气血、按时作息就能自行恢复。要是从小就有，就的考虑整容手术治疗了。
      指导意见：
      平时要根据月经规律来调整和帮助改善黑眼圈，一半这样的情况是生活不规律、气血不足造成的。通过补充气血、改善生活规律，经常按摩下就可以得到改善了。
      
      以上是对“上眼袋好重，黑眼圈也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！