来大姨妈可以洗澡和洗头吗

健康咨询描述： 你好，来大姨妈可以洗澡和洗头吗，可以吃什么东西

专业回复

袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-07-24 16:51:10
      病情分析：
      在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降.
      指导意见：
      经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等.
      

尹冬梅 肥城矿业集团大封社区医院   护师 2017-07-24 16:53:16
      病情分析：
      你好，来月经期间是可以洗澡，洗头的，只要做好保暖措施，水温适宜即可。
      指导意见：
      建议只可淋浴，不可盆浴，饮食方面没有什么特殊要求，只要不是生冷辛辣都是可以吃的。
      

吕朋柏 医师 2017-07-24 16:55:24
      病情分析：
      是可以洗的，不可以洗盆浴的，要注意保暖，自己多注意点，不要太紧张了。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗，在月经期不要吃生冷的冰凉的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
      
      以上是对“来大姨妈可以洗澡和洗头吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谭伯 射阳县四明医院   医师 2017-07-24 16:55:27
      病情分析：
      月经的时候，主要就是烟酒，辛辣生冷的的东西，是不可以吃的啊，别的到是不要担心的。
      指导意见：
      你这个样的情况的话，清洗是可以的，不过呢，不要接触太凉的东西或者水的啊。