睡觉起来脖子不舒服，僵硬微痛

健康咨询描述： 睡觉起来脖子不舒服，僵硬微痛，拍过片子，颈椎没有问题，这是怎么回事？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:39:55
      睡觉起来脖子不舒服，僵硬微痛，已经拍过片子，颈椎没事，考虑是颈步的肌肉疲劳或者劳损痉挛等引起，可以避免受凉，枕薄枕，注意纠正和改善睡觉的姿势，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，可以配合按摩理疗恢复看看