最近晚上睡觉时小腿经常抽筋

健康咨询描述： 最近晚上睡觉时小腿经常抽筋，之前也有过想知道什么原因造成的，有什么解决措施谢谢～

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:54:36
      病情分析：
      小腿儿抽筋，应该和受凉或者是低血钙有关系，还有过量运动引起的
      指导意见：
      建议多摄取含钙的食物，多晒晒太阳，还可以口服钙，钙是靠维生素d来吸收的