15岁，女孩，小腿短

健康咨询描述： 15岁，女孩，小腿短，大腿比小腿长，怎么可以让小腿变长呢

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-06-30 06:30:31
      这种情况是个体发育问题，没有办法进行改善的，平时多参加体育锻炼，多吃富含优质蛋白质的食物，补充体能，把精力都用在学习上，顺其自然，只要身体健康就好，保持心情舒畅。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-06-30 06:37:35
      你好，小腿短与你的骨骼发育及遗传有一定的关系。青少年时期是长高的最佳时期，建议你平时可以加强锻炼，多运动有助于改善体质，也需要适当的口服钙片或者多吃含钙较高的食物，同时每天坚持多做腿部的拉伸动作，效果会很明显的。
      

黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 2017-07-24 21:43:36
      病情分析：
      你好,变长没有太多的办法,这个要去拍片检查骨骺线是否闭合了
      指导意见：
      现在你可以是小腿瘦些这样自然的就变长了!多做拉伸运动,游泳减腿部的肌肉很不错
      
      以上是对“15岁，女孩，小腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！