腰疼好几年了，最近严重了

健康咨询描述： 腰疼好几年了，最近严重了。图片是我拍的腰部CT报告。平时不干什么活，但不管怎么待着腰都疼。我想知道怎样才能好，太痛苦了，越来越严重！1我平时生活应该注意什么？2我应该多保持在什么姿势上？3怎样才能恢复正常？腰真的挺疼的。

专业回复

易林玉 宜春学院第二附属医院   护师 2017-07-23 16:45:55
      病情分析：
      根据你这个疾病多是由于着凉寒冷刺激或者是出汗后着凉导致的，还有平时总一个姿势的办公也可以导致。
      指导意见：
      建议局部热敷烤电按摩针灸打封闭或者是吃非甾体类抗炎镇痛药等，平时做背伸肌锻炼，平时多注意点卫生的
      

代超 玉环骨伤医院   医师 2017-07-23 17:33:53
      病情分析：
      考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出致使了压迫神经根，引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要静养休息及腰椎牵引推拿按摩及口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。