指甲从小时候就开始咬

健康咨询描述： 指甲从小时候就开始咬，现在咬的就剩一半了，里面有脏东西还特别想弄出来，所以就咬了，我想改掉这个坏习惯，该怎么办？

专业回复

张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 2017-10-23 06:12:48
      你好，有咬指甲，这个习惯相对来讲是一种不良习惯，有的人是一种，习惯的养成，有的人是缺乏一些微量元素，例如说锌之类的缺锌，就很有可能爱咬指甲。
      

王立斌 四级检验师 2017-07-23 06:52:39
      病情分析：
      你好，主要是个人习惯导致的，需要自己控制，转移注意力
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-07-23 07:02:30
      病情分析：
      知道是坏习惯，并且想改掉就成功一半了，再加上毅力就成功了。
      指导意见：
      使自己忙起来，转移注意力，没有时间咬指甲。再就是手上有很多细菌，吃的话会中毒
      
      以上是对“指甲从小时候就开始咬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘英新 医师 2017-07-23 08:02:34
      病情分析：
      你好，这种情况要改掉不良习惯，可以加强营养调理必要时可以
      指导意见：
      服用滋补气血的药物治疗，也可以加强营养调理。只要你现在不咬了，会慢慢恢复的，长出的指甲会和原来的一样的
      

lfk6456 药师 2017-08-16 20:42:05
      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，咬指甲属于从小养成的不良习惯和缺钙也有关系。
      指导意见：
      建议可以吃点钙片，尽量戒掉不良习惯。可以再家人指导下，或者自己注意戒掉不良习惯。