身高186，体重160斤

健康咨询描述： 身高186，体重160斤，偏瘦么？如何增肥

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:00:44
      病情分析：
      根据你目前的身高来估算你目前的体重是基本上还算是在正常范围内
      指导意见：
      目前这种情况评估是注意适当的体育运动锻炼，不要偏食挑食。平时注意适当补充一些胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜