屁股翘，难看所以不敢走路

健康咨询描述： 屁股翘，难看所以不敢走路，怎样才能解决呢？

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2020-10-01 19:39:13
      屁股有点翘，没有太好的治疗办法，大部分是先天遗传基因引起的，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-10-01 19:39:59
      你好，如果你的臀部太翘考虑是骨盆前倾造成的。出现骨盆前倾可以通过锻炼纠正，建议找一面平面墙，背靠墙，脚后跟和墙壁留一个拳头的距离，然后肩膀自然下沉，双手侧平举，与肩膀保持一样的高度，手臂、背部以及臀部要紧紧贴着墙壁，一组10次，一次2-3组，坚持锻炼一段时间。
      

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2020-10-01 19:38:16
      你好可以试试减肥减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实
      
      以上是对“屁股翘，难看所以不敢走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-07-22 15:49:05
      病情分析：
      你好，屁股翘，这是属于个人的个体差异，不用过度担心的。
      指导意见：
      只要没有影响你的正常生活，不用过度担心，只需要保持良好心情，规律自己的生活就可以。
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-07-22 16:05:20
      病情分析：
      这种情况要注意配合关节的理疗来进行恢复，避免超负荷劳累。
      指导意见：
      通常情况下一定要注意尽量睡硬板床，配合针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗。
      

付开封 阳光融和医院   主治医师 2017-07-22 18:01:48
      病情分析：
      尽量不要穿紧身裤子，穿宽松的或者长点的外套遮住屁股的，可以不暴露你的翘臀。
      指导意见：
      不要穿紧身衣裤，穿西裤或者休闲运动裤可以不显露你的翘屁股，可以遮掩。或者赏析过长也能遮挡。