便秘，想上厕所却拉不出来

健康咨询描述： 便秘，想上厕所却拉不出来，大便出血还有黑色颗粒

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:41:40
      你好，这种情况考虑是天气干燥上火，肠道菌群紊乱的原因，建议可以服用益生菌，调理肠道菌群，平时多喝水，经常顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。