长期便秘，最近便秘的很

健康咨询描述： 长期便秘，最近便秘的很，吃药只解决一时，怎么可以解决

专业回复

雷玉娇 驻马店市中心医院   医师 2017-07-20 16:20:01
      病情分析：
      便秘，是一件很苦恼的事情。它是一种常见的身体疾病。患了便秘，你也不要过度紧张，这样只能适得其反。按照我下面的方法去做，你就再也不用担心会染上便秘了，就算你得了便秘也会容易好起来。
      指导意见：
      体内缺少水分，大便就干结。这是引起便秘一个最重要的原因。你只要保持每天喝够8杯水就可以解决了。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。这也是便秘的一个原因。多吃青菜和粗粮，水果，玉米等，长期坚持，不会得便秘。

朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 2017-07-20 16:23:20
      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑你主要是有习惯性便秘的情况、
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以去药店买些番泻叶，平时拿它当茶叶泡水喝，会有一定的改善作用，