维生素E和维生素C可以一起吃么

健康咨询描述： 维生素E和维生素C可以一起吃么，不会有什么不好的作用吧

专业回复

王希玲 主管护师 2017-07-18 14:46:08
      病情分析：
      你好，这位朋友，维生素E和维生素C都是维生，可以一起吃的。
      指导意见：
      建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果，加工方法尽量简单，可以保留维生素不被破坏的。
      

王发艳 西岗中心卫生院   药师 2017-07-18 15:12:24
      病情分析：
      你好，维生素C片是水溶性维生素，维生素E胶丸是脂溶性维生素，这两种维生素可以一起服用。
      指导意见：
      建议你可以饭前一小时服用维生素C片，饭后一小时服用维生素E胶丸，平时三餐营养均衡，多吃水果和蔬菜，可以从食物中摄取所需微量元素。
      

靳灵芬 天脊医院   副主任药师 2017-07-18 15:14:12
      病情分析：
      你好；维生素C有促进胶原形成的作用，维生素e保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分
      指导意见：
      维生素C片和维生素e片可以一起吃，对抗紫外线祛斑美白，防皱抗衰，调解血压
      
      以上是对“维生素E和维生素C可以一起吃么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！