我想家了，但又不能回

健康咨询描述： 我想家了，但又不能回，连电话都不能打怎么办，好想哭，谁能帮帮我，我四个多月才能回一次老家，我想尽力控制，但又无法控制

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2017-07-18 10:43:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，您现在年纪还小，自然会想家。。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以把一张全家福带在身边，想家的时候就看看，祝您生活愉快。
      

韩丹 澄城县医院   医师 2017-07-18 10:37:51
      病情分析：
      你好，从你的描述来看。你很小，以前没有离开过家，对家的依赖性比较大。缺乏安全感。
      指导意见：
      建议你想家的时候不妨试试写出来，写本日记，记录一下。同时多和朋友一起谈心，倾诉烦恼，因为有天你也是需要独立的，不依附于家里人的。要变得坚强起来。希望我的答复对你有所帮助。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2017-07-18 08:39:09
      病情分析：
      你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
      指导意见：
      平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
      
      以上是对“我想家了，但又不能回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周杰良 二级心理咨询师 2017-07-18 10:55:05
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的恋家心理所致。这主要是由于你对自己的家庭内心有着较强的恋家心理，使你对自己所处的生活环境容易产生适应不良的感觉，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移甚至消除较强的恋家心理，同时，在新环境中能多结交更多的朋友，以获得来自更多朋友的理解和支持，使你能更好地适应新环境，从而让你容易产生当前的困扰。