最近几天心情特别烦躁

健康咨询描述： 最近几天心情特别烦躁、总是闹心、找不到存在的价值、干什么都闹心、觉得自己跟有病似的

专业回复

张赫囡 其他 2017-07-15 22:14:38
      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现考虑是有些抑郁症的倾向的。
      指导意见：
      可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制病情的发展。
      

臧玲 二级心理咨询师 2017-07-16 00:56:58
      病情分析：
      17岁女，最近几天感到情绪低落，心情烦躁，自我价值感低，偶尔的负面情绪是正常的，及时调整心态
      指导意见：
      可能和你成长经历有关，建议多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，有效释放负面情绪，如仍不能缓解，可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。