腿脚冷，小腿涨乏，脚踝处冷

健康咨询描述： 腿脚冷，小腿涨乏，脚踝处冷，脚有时抽筋。早上起床时腿脚有些僵硬

专业回复

周庆节 护师 2017-07-14 11:59:06
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状抽筋主要是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，平时可以口服钙片，多喝骨头汤等。
      

陈保国 医师 2017-07-14 12:57:43
      病情分析：
      你好.通过您的描述.考虑是肾阳虚.中气不足.导致的一系列症状.
      指导意见：
      建议用人参健脾丸.桂附地黄丸.调节好饮食.饮食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有补中气作用.祝您早日康复！适当运动.注意保暖.