16岁女生身高165体重53kg

健康咨询描述： 16岁女生身高165体重53kg，想通过吃减肥药加运动和控制饮食来减肥

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-07-12 09:17:15
      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

韩玉波 冠县辛集镇中心卫生院   医师 2017-07-12 09:45:51
      病情分析：
      你好，用您的身高减去105就是您的标准，体重公斤数。计算来看，还有些偏瘦。
      指导意见：
      不要再刻意减肥。如果再减肥的话，有可能会影响身体健康。引起机体多系统疾病。
      

王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 2017-07-12 10:50:56
      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为想较轻体重导致的疑问的。
      指导意见：
      建议您：可以少吃主食，多吃水果蔬菜，减肥食品如燕麦，芹菜，黄瓜等。晚饭少吃，晚饭后快步走一到两个小时，坚持下去。
      
      以上是对“16岁女生身高165体重53kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！