也就是感觉很饿，恶心

健康咨询描述： 也就是感觉很饿，恶心，也不吐，有时候手脚没劲，想吃辣，就昨天才开始有的，

专业回复

许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 08:45:56
      您好！当人体饥饿时，就会产生头晕、恶心、出虚汗、怕冷等低血糖症状。也可能与营养素的缺乏有关。建议在平时饮食中合理的搭配植物蛋白（豆类）与动物蛋白（肉类、鱼类、奶类）都要进行补充。多食用蔬菜、水果补充多种维生素和微量元素。