我肉紧，我喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜

健康咨询描述： 我肉紧，我喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，不太喜欢运动

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2017-07-08 07:11:25
      病情分析：
      厌食挑食，这个最常见的原因是缺锌，伴头发黄，多动，抵抗力差，记忆力不好等。
      指导意见：
      建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。
      

武英凤 副主任医师 2017-07-08 10:36:58
      病情分析：
      饮食要搭配合理，荤素搭配，不要挑食，提供给身体必须的营养，还要适当的锻炼
      指导意见：
      饮食习惯不好，吃的太油腻、高脂肪、高热量的太多就会使身体发胖的，还要适当的运动，可以消耗多余的热量