身高164，体重130左右

健康咨询描述： 身高164，体重130左右，喜欢喝饮料，尤其是碳酸饮料，酸甜辣咸吃的都比较重。本人肠胃不太好，有急性肠胃炎和胃病病史，每天吃完饭都想上卫生间。不知道是代谢不好还是什么原因，减肥找不到成功有效的方法，希望得到帮助

专业回复

王晓春 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 2017-07-08 09:44:55
      病情分析：
      吃完任何刺激性食物都马上就去上卫生间，考虑是用结肠炎的可能性大。一定要科学的方法减肥。
      指导意见：
      平时避免吃对胃黏膜损害的食物和药物，养成一个良好的饮食习惯，注意低钠饮食。
      

郭玉文 沂水县人民医院   医师 2017-07-08 11:32:14
      病情分析：
      你好，如果想减肥，首先你的平时饮食习惯就对你不利，碳酸饮料肯定是少喝或者不喝最好
      指导意见：
      减肥的饮食控制是非常重要的，更何况你还有肠胃方面的疾病，辛辣刺激的东西要忌口了
      

李迩博 医师 2017-07-08 11:34:38
      病情分析：
      饮料，特别是碳酸饮料糖分特别大，对身体健康和减肥都非常的不利，每次吃完饭都要去卫生间，是脾胃虚弱，
      指导意见：
      减肥是一个长期坚持的，患者如果能把饮料忌了一口不喝，平时饮食也注意清淡饮食，再加上如果能坚持跑步，运动。坚持二个月会有很不错的效果。
      
      以上是对“身高164，体重130左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！