不知道为什么这个礼拜脸突然就长痘痘了

健康咨询描述： 不知道为什么这个礼拜脸突然就长痘痘了，以前是不长痘痘的肌肤，是不是现在是生理期间？看着好烦躁啊。我月经来迟了13脸还变成了这样每天早上起来越来越多，最近也非常的累而且晚上都睡不着，前段时间都在熬夜很晚睡2点左右吧我想知道这是怎么回事痘痘也不变大就这样的大小还有点痒

专业回复

王静静 洪洞晋南医院   护师 2017-06-30 22:41:23
      病情分析：
      月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间，脸上的痘痘一日没消停，随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。
      指导意见：
      1、调节内分泌：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，预防感染，不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。2、饮食：不要吃太咸的食物，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、维生素C、动物肝脏、每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。
      

王亚娜 安平县人民医院   副主任医师 2017-06-30 22:55:34
      病情分析：
      你好，根据你提供的临床症状和您的作息不规律，还有饮食天气都有一定的关系。
      指导意见：
      建议您注意休息，保证充足的睡眠饮食要均衡，忌辛辣刺激的食物，多喝水，多吃富含维c的水果蔬菜。
      

赵凤秋 南宫市妇幼保健院   主管护师 2017-07-01 00:03:33
      病情分析：
      你好，你有可能是由于内分泌失调引起的，如果月经周期紊乱你可以到医院进行检查和调理。
      指导意见：
      你好要注意皮肤卫生，保持皮肤清洁干燥，少吃生冷辛辣食物，必要时可以到医院进行检查和调理。
      
      以上是对“不知道为什么这个礼拜脸突然就长痘痘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！