手淫过多导致白头发越来越多

健康咨询描述： 手淫过多导致白头发越来越多，整个人不精神，想问下要吃什么什么滋补的，枸杞之类？

专业回复

殷彩梅 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2018-06-15 07:58:34
      手淫过多导致白发多没有精神，是由于肾精不足引起，建议口服左归丸或壮腰补肾丸。平时建议锻炼身体，尤其户外运动，合理饮食，规律睡眠。
      

史秀磊 医师 2017-06-29 16:36:58
      病情分析：
      你的情况有手淫，头发白一般是肾虚造成的，要吃一些补肾的食物，如首乌、当归、杜仲等主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。
      指导意见：
      治疗可用乌须白发丸，何首乌片。一定要戒除手淫，多加锻炼。慢慢是可以恢复的。
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2017-06-29 16:37:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫只是男性非常正常的一个生理现象罢了。
      指导意见：
      这个情况下，手淫只是成年男性非常正常的一个生理现象，每个男性都是有过手淫的经历，是不会影响到你的头发颜色。头发颜色和遗传有很大的关系。
      
      以上是对“手淫过多导致白头发越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴朋飞 长岛海洋生态文明综合试验区人民医院   三级检验师 2017-06-29 16:38:09
      病情分析：
      你好，白头发多跟遗传，跟微量元素缺乏等有关，手淫可以造成射精阈值加快造成肾虚的情况出现。
      指导意见：
      这个建议你戒掉手淫，日常多吃点羊肉牛肉，狗肉，枸杞子，海蛎子等补锌的食物。可以使用五子衍宗丸进行调理，也可以吃金锁固精丸进行调理。
      

吕丹 葫芦岛市第二人民医院   医师 2017-06-29 16:39:01
      病情分析：
      根据你的描述这种情况不能靠药物滋补的，药物只能起到一时的
      指导意见：
      作用，主要还是杜绝不健康的生活，每天坚持适量的锻炼，（不是剧烈的运动）。药物可以选择六味地黄丸
      

文金明 医师 2017-06-29 16:39:56
      病情分析：
      你这样的手淫过多引起肾虚白头发越来越多注意保养、适当的喝一些喝豆浆。黑米粥。黑芝麻糊等
      指导意见：
      饮食的均衡性很重要的，可以适当的饮食的保养。忌辛辣的食物保证睡眠，可以适当的吃一些枸杞，仙灵脾，菟丝子，首乌等
      

程杜伟 中山源田骨科医院   医师 2017-06-29 16:42:27
      病情分析：
      根据你描述的情况看你都知道你的情况白发也越来越多还手淫过多首先你要减少手淫的。
      指导意见：
      减少手淫才是最重要的，多参加运动，不要熬夜，多吃黑芝麻，首乌，黑豆等食物别的也没有什么
      
      以上是对“手淫过多导致白头发越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！