老师，我妈妈今天55岁

健康咨询描述： 老师，你好，我妈妈今天55岁，她有腰椎间盘突出，之前有压迫到腿疼的情况，现在干活累到了，夜晚睡觉腿抽筋的很严重，医生说她可能是缺钙，请问应该服用哪种钙片，效果好些呐？谢谢医生

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2017-06-29 14:43:33
      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看，他老人家可能是有些缺钙，嗯，市面上的钙给片很多，建议你吃一些含碳酸钙含量高的钙产品。
      指导意见：
      平时多吃一些谷类带壳儿的。海鲜类。多喝牛奶，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，适当的参与户外运动，增强体质
      

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-06-29 14:44:38
      病情分析：
      你好，妈妈有腰椎间盘突出，出现了神经压迫引起腿疼。夜晚睡觉腿抽筋很严重很可能就是缺钙。
      指导意见：
      建议妈妈平时注意休息，不要劳累，尽量多平卧硬板床。注意保护腰部。如果补钙建议可以喝点迪巧钙坚持一段时间看一看，祝妈妈健康。
      

公冶晨霞 济南市中医医院   医师 2017-06-29 14:48:21
      病情分析：
      缺钙的话可以服用骨化三醇，钙尔奇，这些药在临床上常用，效果也不错，最好合用维生素D，常常晒太阳，多喝牛奶。
      指导意见：
      缺钙的话可以服用骨化三醇，钙尔奇，这些药在临床上常用，效果也不错，最好合用维生素D，常常晒太阳，多喝牛奶。也可以将鸡蛋皮洗净，用锅焙干，研末，冲服，效果很好。
      
      以上是对“老师，我妈妈今天55岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！