我的手指又粗又短怎样能让手指变得又细又长呢可以截图

健康咨询描述： 我的手指又粗又短怎样能让手指变得又细又长呢可以截图给我示范吗

专业回复

张敏 遵义医科大学附属医院   主治医师 2017-06-28 13:49:16
      病情分析：
      您好，这样子的话和您的体型有关系的，注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话比较好的。
      

周惠玲 普宁安淇医院   医师 2017-06-28 14:49:05
      病情分析：
      手指又粗又短有很多原因，可能是遗传的原因，平时经常掰手指，刻意让手指关节响也会让手指变粗，有时候冬天可能手指会冻伤，冻伤就会变粗，好了以后也是很粗的
      指导意见：
      想让手指变细也不难，这里有一些简单的方法试试：
      1、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次
      2、涂抹<汉阿娜>至手指上，然后从手指根处向指尖轻轻拔手指，每次坚持十分钟，每天坚持两次，坚持一个多月就能看到手指变细
      3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
      4、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-06-28 15:23:44
      病情分析：
      这种情况主要取决于个人先天性遗传因素。所以要注意营养的补充
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，通过节食和锻炼的方法来提高身体的素质，注意休息
      
      以上是对“我的手指又粗又短怎样能让手指变得又细又长呢可以截图”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周桂花 滨州市中心医院   主治医师 2018-07-03 11:23:04
      你好，手指的粗细，大小一般有先天基因决定，和后天的运动关系不大。可以学学舞蹈，弹弹琴等，让自己的手指变得更加灵活，优雅?