怀疑自己得了产前抑郁症

健康咨询描述： 怀疑自己得了产前抑郁症，爱哭，心情烦躁，睡眠不好，总想一些不切实际的事情

专业回复

李学峰 二级心理咨询师 2017-06-26 15:01:58
      病情分析：
      你好，从你描述的爱哭，胡思乱想等症状来看，我觉得你可能是太紧张了导致出现不良情绪状态。
      指导意见：
      就现在的医疗水平来说，生孩子是很简单的事，不要过于紧张。平时多听听舒缓的音乐，多到户外活动调节情绪，这更有利于你和胎儿的健康。
      

陈柯文 药师 2017-06-26 15:07:51
      病情分析：
      你好，从你的表现来看有一些抑郁情绪，自己要多加调节，避免加重。
      指导意见：
      虽然是孕妇，必要的活动还是要有的，多出去散散心，多参与集体活动，多和他人交流沟通，保持心情愉快