产后怎么改善阴道松弛

健康咨询描述： 产后怎么改善阴道松弛？ 产后怎么改善阴道松弛？

专业回复

xuelanyamei 主任医师 2017-06-26 18:42:21
      如果阴道恢复不太如意，可以通过以下方法来帮助阴道恢复紧缩：屏住小便练习，提肛运动，阴道收缩运动，大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习，运动期间也可以搭配服用旗曼私密花园，效果会更好！也可采取手术治疗。