我抽烟两年了，怎么才能戒掉，又有什么症状

健康咨询描述： 我抽烟两年了，怎么才能戒掉，又有什么症状

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-07-02 07:11:23
      这个没有什么特效的办法，只能是依靠自己的毅力把烟戒掉的。长期吸烟对身体是不健康的，平时可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动提高身体免疫力。
      

lgsde 医师 2017-06-25 06:40:53
      病情分析：
      吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统.循环系统.神经系统.泌尿系统及其它重要脏器.
      指导意见：
      吸烟引起的肺部沉积物很难在短时间内排出体外.只要你不再吸烟.肺里的“烟油”会逐渐减少.戒烟目前没有好办法.只能靠自己的毅力.也可以用戒烟灵试试.祝你成功.