脸部比较胖，大腿和小腿比较胖

健康咨询描述： 脸部比较胖，大腿和小腿比较胖，如何减掉腿上肉和脸上肉

专业回复

王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 2020-05-26 06:08:29
      你现在只有13岁，正是身体发育时期，这种情况平时可以适当的锻炼身体，同时规律饮食，避免暴饮暴食，只要在正常合理的范围内。属于正常体重，只要不超标。不需要过度的减肥。随着年龄的增长，如果成年后，脸部的轮廓会更加的明显，同时身材长高后腿部也不会显得肥胖。
      

孟艳华 医师 2017-06-24 11:56:30
      病情分析：
      像你这个问题说的不太明白，具体什么情况你可以再详细的说明一下。
      指导意见：
      一般情况下，这个脸部的这个肌肉是最难受的，一般都是先从小肚子开始瘦。一个一个顺序。
      

sxxszy521 医师 2017-06-24 11:58:35
      病情分析：
      可测量自身的体脂率，BMI数值，看是否属于偏胖，是否需要减脂。
      指导意见：
      建议可在饮食上控制摄入量，增加运动量，科学合理的制定减脂计划，合理减重。
      
      以上是对“脸部比较胖，大腿和小腿比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！