打篮球，跳起来踩到别人脚上崴了

健康咨询描述： 打篮球，跳起来踩到别人脚上崴了，当时就受不了了，后来冰敷了半个小时，回来躺了一下，更加疼了。去医院拍了片，没伤着骨头，今早起来没有一点好转，一动就疼。

专业回复

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2017-06-22 12:41:49
      病情分析：
      骨头没有什么问题，这就是一种韧带拉伤，属于结缔组织改变，所以就是对症治疗，需要一个恢复过程，
      指导意见：
      这种情况不可能短期恢复，最快也得4到6周，半年以内都不要做剧烈活动，预防再次损伤，

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-06-22 12:42:23
      病情分析：
      根据你描述的情况来看，您这种情况主要还是局部的韧带软组织受到严重损伤引起的
      指导意见：
      本来说像这种情况，这几天可能疼痛，局部的功能障碍比较明显，这种情况目前主要是注意休息，使用性药物止痛消炎。另外可以局部冷敷
      

文金明 医师 2017-06-22 12:42:38
      病情分析：
      你这样的问题应和软组织挫伤引起的。可以适当的饮食的保养不要吃油腻辛辣的食物。可以适当的休息
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养，可以用消炎药。舒筋活血片，跌打丸等药物，一般的3-5天就可以好的。注意饮食的均衡性很重要的
      
      以上是对“打篮球，跳起来踩到别人脚上崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陆飞 苏州市独墅湖医院   医师 2017-06-22 12:51:07
      病情分析：
      你好，你的情况是打球崴脚，片子看骨头没问题，实在疼的厉害可以去医院打个封闭。
      指导意见：
      建议先冰敷再热敷，抹点红花油什么的，尽快消肿吧，这两天多休息休息，疼的厉害吃点止痛药，也可以去医院打个封闭。