怀孕期间吃什么食物比较好
女 | 25岁 2017-06-20 06:44:51 11人回复 来自健康咨询描述： 怀孕期间吃什么食物比较好？怀孕期间吃什么食物比较好？
专业回复
刘伟 德州市第七人民医院 医师
2017-06-20 06:45:59 病情分析：
你好，怀孕期间的饮食是非常重要的，应该以高蛋白，多样化的食物为主，还要着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育有好处。
指导意见：
平时多吃碱性蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期提供多种营养，妈妈健康，宝宝更健康。
赵静 冠县辛集镇中心卫生院 护师
2017-06-20 06:47:21 病情分析：
你好，怀孕期间在饮食上要合理搭配，可以多吃蔬菜，水果。
指导意见：
可以吃鸡蛋，瘦肉，最好不吃海鲜类，山楂，桂圆，孕期要注意休息，避免劳累过度。
岳华 莘县中心医院 主治医师
2017-06-20 06:47:30 病情分析：
您好，这个没有很大的限制，尽量多吃一些容易消化的食物，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。
指导意见：
鉴于您现在这种情况建议平时一定要多注意休息，适当运动，多吃一些营养丰富的食品，少吃一些平时不经常吃的食物，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天！
以上是对“怀孕期间吃什么食物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胥兰英 涿鹿国仁医院 主管护师
2017-06-20 06:47:32 病情分析：
你好，这样怀孕期间的饮食注意营养均衡即可，不要偏食的，注意多是新鲜的水果蔬菜，多是蛋白类食物，不要偏食，要少食多餐。
指导意见：
建议饮食要忌辛辣生冷刺激，注意定期产检，在孕26周做四维彩超排除胎儿畸形的发生，祝好运
黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院 主治医师
2017-06-20 06:47:56 病情分析：
你好，根据你的情况考虑怀孕期间营养价值高食物，如高蛋白，蔬菜水果等。
指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁干燥卫生，不要剧烈运动，少吃辛辣食物。定期产前检查。
刘媛 南宫市妇幼保健院 护师
2017-06-20 06:48:00 病情分析：
你好，根据您的描述，怀孕前三个月是陪胎发育期。可以多吃些核桃，坚果。这种营养大脑的食品。
指导意见：
怀孕后期，营养需要量增加，需要多吃些大枣，枸杞，瘦肉，鸡蛋。补血的食品，适当的时候补充一些钙质。
郑丽华 正定县人民医院 副主任医师
2017-06-20 06:48:07 病情分析：
你好，怀孕后还是需要饮食多样化，但是不易吃的量多，以免肥胖，不利于分娩。
指导意见：
建议孕后3个吃叶酸片，食物多样化，合理，孕期体重增长总量不应该超过20斤，以免母肥儿大，难产。
以上是对“怀孕期间吃什么食物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张玉杉 元氏县妇幼保健院 主管护师
2017-06-20 06:49:33 病情分析：
你好，孕期最好少吃辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，高蛋白高钙高维生素食物，瘦肉蛋类奶及豆制品
指导意见：
孕期注意保持心情愉快轻松，避免劳累剧烈运动，远离有毒有害物质，定期做产检。
王国英 主管护师
2017-06-20 06:50:07 病情分析：
怀孕期间，要注意营养均衡。早期，胚胎着床不稳，需要的营养也少，不吃容易滑胎的食物为好。
指导意见：
怀孕中期，需要的营养会比较多，可以多吃含蛋白质丰富的奶粉、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的时令水果。适当补钙和补充微量元素。按时做好产前检查。
孙娟娟 新疆监狱管理局病犯监狱医院 护师
2017-06-20 06:51:18 病情分析：
你好，可以多吃含有叶酸丰富，叶酸是胎儿脑发育中的支柱，
指导意见：
可以含有含铁丰富的食物，还有含钙食物丰富的食物，含蛋白丰富的食物，孕期定期做好产检
刘淑玲 泊头市医院 医师
2017-06-20 06:57:19 病情分析：
你好！怀孕期间是一个特殊时期，所以在饮食方面也要注意，不能吃零食、刺激性食物，要食物多样化，营养均衡
指导意见：
建议吃蛋白质高的食物如瘦肉、蛋奶、鱼虾、绿叶蔬菜，水果，五谷杂粮等，一定要食物多样化搭配，这样才能营养均衡，宝宝才能健康，也可以服用孕期营养素（十月馨就不错），孕妇奶粉等等！