生完孩子后，经常心情烦躁

健康咨询描述： 生完孩子后，经常心情烦躁，总是发呆，没有任何缘由就想哭，总有想抱着孩子跳楼的想法，是得抑郁症了吗？

专业回复

鲍一鸣 驻马店市第一人民医院   医师 2017-06-18 20:22:23
      病情分析：
      你好，你这是产后抑郁的表现，要学会自我调解，多于人沟通，有什么不明白的可以和家人说，严重的话需要看心理医生的
      指导意见：
      你好，你这是产后抑郁的表现，要学会自我调解，多于人沟通，有什么不明白的可以和家人说，严重的话需要看心理医生的
      

臧玲 二级心理咨询师 2017-06-18 20:22:38
      病情分析：
      30岁女，生完孩子后，经常心情烦躁，情绪波动大，有自杀的想法。
      指导意见：
      有可能是因为分娩后的恐惧、紧张、烦躁等情绪没有合理释放，建议多和家人谈谈自己的感受，取得家人的理解和关心，多看到事物美好的一面，多和正能量的朋友交流，必要时可以咨询专业的心理老师做一些心理辅导。
      

郝艳春 二级公共营养师 2017-06-18 20:26:44
      病情分析：
      通过你描述的状况有可能是产后抑郁症，建议通过转移注意力，适量的出去走一走。放松一下身心。
      指导意见：
      饮食上可以适量补充b族维生素或含b族维生素丰富的食物，可以调节大脑神经，抵抗疲劳，缓解精神压力的。还可以舒缓心情。
      
      以上是对“生完孩子后，经常心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！