经常感觉手脚冰凉怕冷

健康咨询描述： 经常感觉手脚冰凉怕冷。应该怎样调理。。。。。。。。。。。

专业回复

山喜红 医师 2017-06-18 16:36:38
      病情分析：
      你好，手脚冰凉，怕冷应该是末梢循环比较差引起的症状。
      指导意见：
      建议您坚持每天锻炼身体，搓揉双上肢及下肢，晚上用艾叶煎汤泡脚和手，症状慢慢会减轻。
      

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2017-06-18 17:00:04
      病情分析：
      您好，您的这个症状考虑是属于阳虚的问题，还是与生活习惯有很大的关系
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。