我女儿今年都十岁了，发育都挺好

健康咨询描述： 我女儿今年都十岁了，发育都挺好，身体也挺健康的，但是就是有一点个子不是太高，我想让女儿长的再高点，有什么好的方法么，应该给孩子吃什么才有效果

专业回复

徐通 海军军医大学第二附属医院   主任医师 2022-10-31 08:36:56
      你好，孩子10岁个子不高，首先我们要明确孩子的身高不高是什么原因引起的，一个人的身高70%和遗传有关系，30%跟后天的营养环境，生活习惯，饮食结构，睡眠习惯有关系。所以现在要加强体育锻炼，每天喝两袋牛奶，保证充足的睡眠。