鼻子上有许多黑头，还有油

健康咨询描述： 鼻子上有许多黑头，还有油，尤其在夏天比较明显，请问我要怎样才能去掉黑头，请教我几招又简单又有效的方法，而且不会伤害皮肤

专业回复

张淑丽 医师 2017-06-17 18:12:18
      病情分析：
      这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
      指导意见：
      建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，祝你健康.
      医生询问：
      

王博敏 临猗县中医医院   主治医师 2017-06-17 19:31:49
      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期在体内内分泌失调过于严重而形成的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，注意多加休息，平时不要吃辛辣有刺激的食品
      

张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 2017-06-17 20:54:52
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑通过饮食起居来调理就可以的。
      指导意见：
      建议你在洗脸时在洗面奶里添加适量食盐，在黑头处来回搓动，连续几天黑头就没有了，此外多喝水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免阳光直晒。
      
      以上是对“鼻子上有许多黑头，还有油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！