我没病就是比较胖我想咨询怎么减肥

健康咨询描述： 我没病就是比较胖我想咨询怎么减肥

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2020-05-24 10:01:11
      要根据你所说的这种情况，你想减肥，在这种情况下，你可以通过适当的锻炼自己的身体来减肥，最好在饭后锻炼，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，
      

施梦娇 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 2017-06-17 08:57:50
      病情分析：
      你好！十七岁的孩子正是生长发育期，所以不可以随便用减肥药减肥。
      指导意见：
      身体的胖瘦高矮多数遗传于父母，所以只要是健康就好，平时不要吃垃圾食品，少吃油腻，关键运动也是一方面。
      

李明江 湄潭县鱼泉街道社区卫生服务中心   医师 2017-06-17 09:48:20
      病情分析：
      您好，根据你的问题和你的年龄分析，你这个应该是青春期的表现哦
      指导意见：
      我建议你不用担心，你应该控制饮食和加强锻炼应该是可以达到你想要的效果的哦
      
      以上是对“我没病就是比较胖我想咨询怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！