心情烦躁不安，老是胡思乱想

健康咨询描述： 心情烦躁不安，老是胡思乱想，医生说我是疑病症。我现在想把心静下来静不下来，请问有什么方法和药物能是我心情平静下来吗？

专业回复

孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 2017-06-16 21:30:33
      病情分析：
      你好，医生说你有疑病症，您到底感觉自己得了什么疾病呢？
      指导意见：
      有没有反复的去进行检查？是不是为此感到焦虑紧张心情烦躁不安呢？首先还是要明确诊断才能对症处理的。

陈柯文 药师 2017-06-16 21:54:17
      病情分析：
      你好，医生为您诊断为疑病症了，必须要进行治疗。可以服用盐酸帕罗西汀片。
      指导意见：
      同时进行调节，注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼，多和他人交流沟通，建立起兴趣爱好。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-06-16 22:08:36
      病情分析：
      你心情烦躁不安，老是胡思乱想，医生说你是一病症，你现在想把心情静下来。你有一些焦虑。
      指导意见：
      你去当地医院心理科继续找医生在服药期间同时做一段时间的认知行为的心理治疗。
      
      以上是对“心情烦躁不安，老是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-06-17 18:31:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡眠不好把枕头换成助眠的助眠枕，它含有32种名贵助眠中药，有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。