手淫1年了，想知道然后能戒掉手淫这个坏习惯

健康咨询描述： 手淫1年了，想知道然后能戒掉手淫这个坏习惯。还想问一下，手淫过度后的伤害多久能恢复

专业回复

黄青 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-09-03 20:39:33
      这个问题经常有青年男生的过来咨询，我要说的是任何事情都要有度，过多了，对身体都是有伤害的，尤其这方面心理上的压力大于身体上的伤害，只要你改掉不良生活习惯，加强锻炼增加营养，一切都是会好的，不要担心。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2017-06-16 20:02:39
      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析，手淫一年的，现在想改掉此不良习惯。
      指导意见：
      综合以上所诉，请问你现在手淫给你带来哪些伤害，如果不是很过度的话，一般没事，身体复原精力旺盛了就好了。