只要一睡觉就会做梦，白天边一样

健康咨询描述： 只要一睡觉就会做梦，白天边一样，早上起床觉得特别累，请问是怎么回事

专业回复

刘崇淼 枣庄市胸科医院   副主任医师 2020-08-01 10:05:49
      一睡觉就做梦，考虑神经衰弱或者是睡前做了大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度或者一直有烦心的事情，也可能是睡姿不正确或者其它心理因素。建议可以适当的参加体育活动，在睡觉之前用热水泡脚，按摩足底，喝一杯热牛奶，也可给以安神补脑液口服。
      

包艳杰 医师 2017-06-16 13:45:30
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种属于睡眠质量不行，肯定是很累的
      指导意见：
      建议要放松心情个，调节情绪，出去度假游玩一下，平时要安排点体育运动，促进气血循环，辅助吃点安神补脑液，改善睡眠才行
      

初冬雪 医师 2017-06-16 14:09:38
      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的。
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要回，保持良好的心态
      
      以上是对“只要一睡觉就会做梦，白天边一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！