请问高血糖的人，荞麦可以吃吗？急需，谢谢

健康咨询描述： 请问高血糖的人，荞麦可以吃吗？急需，谢谢

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-31 20:11:38
      您好，血糖高可以适当吃荞麦的，荞麦含糖量不高，但是一次不能吃太多，一次吃太多容易导致腹胀、消化不良，血糖高可以适当吃山药、芋头、黄瓜等，平时适当运动，主要是需要监测血糖。