感觉害怕人,人多了会紧张

  女 | 15岁 2017-06-10 17:09:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉害怕人,人多了会紧张,然后有时候挺自卑的,感觉自己长得丑,还有点不敢见人

专业回复

张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-06-10 17:10:02
      病情分析:
      你好,自卑的情况很多人都有,只不过程度不一,或者最近的状态能量不一。你不必过于担心。
      指导意见:
      心理指导:一般自信可以训练出来,你现在集中精力做一件事情,什么都不要考虑其他,当你把这件事情做好的时候,自信就会被激活。
      


路莹 其他 2017-06-10 17:36:32
      病情分析:
      您好,您的情况考虑可能是由于个人心理原因造成的,建议您注意个人情绪的调整的
      指导意见:
      您的情况建议您试着与不同的人交流,从周围的家人朋友开始,不要着急。祝您健康
      


胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-06-10 17:46:43
      病情分析:
      感觉到害怕人,人多了会紧张,感觉挺觉得自己长的丑不敢见人。
      指导意见:
      在青春期,这种现象是正常。一个青春期的人,都害怕,羞耻。怕见人的心理。但是,我们就带着着一点点,羞涩的感觉,去和人交流。慢慢的,我们就会好了。
      
      以上是对“感觉害怕人,人多了会紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!