大夫，我身体湿气太重

健康咨询描述： 你好大夫，我身体湿气太重，建议吃什么药好，或者吃什么能调里一下

专业回复

孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 2017-06-10 10:18:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于久坐，便秘，进食油腻，肥厚，活动少等导致。
      指导意见：
      你好，建议每天步行等有氧运动一个小时，用红豆，薏米熬水喝，可以去除体内的湿气。
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-06-10 10:45:11
      病情分析：
      你好湿气重一个是由于自己生活不注意，再加上体质方面的问题导致的容易疲倦，面部油脂多
      指导意见：
      建议你这种情况平时应该注意饮食，不要吃油腻食物，多吃青菜水果以及适当的运动，可以吃参苓白术散调理祛除湿气健脾
      

傅秋霞 重庆市中医院   医师 2017-06-10 10:50:41
      病情分析：
      您好，请问您有身体的哪些不适呢？辨证需要结合舌象脉象综合分析得出。
      指导意见：
      如果确实是湿气太重，建议您去中医院开中药来调理。平时饮食清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，少吃甜食。适当运动锻炼身体。
      
      以上是对“大夫，我身体湿气太重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！